De första samtalen är ett så kallat bedömningsssamtal. Då samlas det in information om dig gällande din problematik, livssituation, mål och dina behov för att kunna anpassa en behandlingsplan. Vi får ofta frågan hur många sessioner det krävs, det är dock svårt att säga då det varierar beroende på problematik, livssituation och behov. Den du träffar arbetar självklart enligt evidensbaserade KBT-metoder.