KBT eller Kognitiv Beteendeterapi har blivit en mycket populär behandlingsform, diagnosbaserade behandlingsmanualer har bidragit till att sprida denna behandlingsmodell. KBT har på vetenskapliga grunder visat sig fungera på de flesta psykiska utmaningar.Här presenterar jag några behandlingsformer – exponering, beteendeexperiment, beteendeaktivering, kognitiva tekniker etc, nedan kan du se vad KBT kan hjälpa dig med.

• Ångest
• Depression
• Bipolär störning
• Stress
• Kronisk smärta
• Sömnstörning
• Missbruk
• Social fobi
• Tvångstankar/handlingar

Har du frågor, tveka inte att kontakta mottagningen.